夜中に何度もおっぱいが欲しくて、目を覚ます我が子。
ちゃんとぐっすり寝れているのかしら？と心配になるときもありますよね。
そんな子どもの睡眠の質についてのご質問です。

【質問】
２歳０ヶ月女児の母親です。
一人目ですが結婚が遅かったため、私は既に４２歳です。正社員で仕事も続けており、母乳を止めようかと思いましたが、寂しい思いをさせているので続けています。

そのおかげかどうか、お母さん大好き！おっぱい大好き！な娘です。おしゃべりも上手にでき、こちらの言うことはよくわかっているので、「２歳になったから、おっぱいやめようか？」と聞いてみましたが返事は「いや。」でした。じゃあ、自分で止めるまで続けるかと思っているんですがちょっと心配なことが…寝ているときによくおっぱいが欲しくて目が覚めます。

八時半頃寝かす（もちろん添い乳です）んですが、10時、0時、明け方、ひどいときはもう一回くらい起きます。母乳をやっていないママ友に聞くと朝までぐっすり寝るとのこと。こんなに起きてはぐっすり眠っていないのではと心配です。

実際、止めたほうがいいんでしょうか？夜中以外にも、保育所に行く前と帰ってきてからは必ず飲みます。寝かしてから用事もあまりできないし、夜中の授乳はちょっとしんどいかなと思っています。

でも、無理に止めるときの大変さもママ友から聞いたのでそれもしんどいなと思い、無理に止めるのも躊躇しています。気長に続けたらいいんでしょうか？二人目も欲しいのですが、母乳やっているとできにくいとも聞いたので…（ペンネーム：はんどさんど）

【回答】
はんどさんどさん、こんにちは。２歳の娘さんは幸せですね。
こんなにママにおっぱいを飲ませてもらえて！

夜中の授乳の件ですが、ママさんがいうように断乳したら寝てくれるようになった子もいれば夜泣きをするようになった子がいたりもします。ですから断乳によって夜中に寝られるようになるかどうかは個人差があるので何とも言えません。

はんどさんどさんはお子さんの睡眠の質をご心配のようですが、昼間に十分に体を動かして遊ばせて一日一回のお昼寝がしっかりできていれば心配することはないように思います。お昼寝に関しても２時間から３時間と時間を決めて午後３時には起こすようにするといいかもしれません。

夜中の授乳もママが辛くなるようなら、やめ時なのかもしれませんね。授乳のときに「１回に５分と時間を決めて（娘さんと約束する）だらだらいつまでもくわえさせない。」ようにすると娘さんもそのうちあきらめてくれるようになるかもしれません。

その代り、昼間は保育所へ行ってママと離れていてさみしいと思いをしていると思うので朝と帰ってきてからは愛情たっぷりおっぱいをあげてください(^^)/

それから母乳をやめなくとも、二人目はできますよ。ただその方の体調やホルモンの状態にもよりますので、産科で相談してみてもよいでしょう。（かねこ）

相談日：2011年10月