おっぱいの不調って、本当に心配ですよね。
しこりも痛みも授乳すれば落ち着くし、熱は出ないからと、そのままにしてしまいがちですが
でもやっぱり気になるという方からのご相談です。

【質問】
金子さんこんにちは、現在1歳2ヶ月の娘を母乳育児中です。
乳腺炎なのかどうなのか？悩んでおり相談します。

私は母乳の出はいい方で、娘の月齢がまだ小さいときはしこりができて痛んだりしました。そのときは、お風呂で圧を抜いたりしていました。今は娘も食べるようになり、そんなに母乳も飲まないのですが、しこりができずにピリピリと痛むようなことがあり、もう娘があまり飲みたがらないのと、しこりがないので押して圧を抜くこともできず対処に困っています。

飲んでもらえれば痛くはなくなるので病院にかかるほどでもないのかなと思っていましたが、やはり心配です。これは乳腺炎でしょうか？

また、しこりがない状態で乳房が痛むときはどのようにすればいいでしょうか？病院にはかかったほうがいいでしょうか？自分では判断がつかず、教えていただけるととても助かります。（ペンネーム：みーサト）

【回答】
みーサトさん、こんにちは。乳房の状態はいかがでしょうか？
乳腺炎かどうかのお悩みなのにお返事が遅くなってしまってホントにごめんなさい。

乳腺炎に関してはとても個人差があり、乳管が軽く詰まって軽く腫れて少し痛い状態から、しこりができて痛い状態、乳房全体が腫れてしまう状態、お母さんが発熱して授乳に支障をきたす状態までさまざまな症状があります。

今は「しこりはなく、お子さんが飲めば痛みがなくなる」ということなので、乳腺炎のはじまりか、軽い乳腺炎をおこしているのかな？とも思いますが、軽い乳腺炎だったらひたすらお子さんにおっぱいを飲んでもらうことが一番です。

乳腺炎の予防には今後も食事生活に注意してみましょう。高カロリー、高脂肪の食事をできるだけ避けて、和食中心の食事をお勧めします。また、まだまだ寒い時期ですので身体を冷やさないようにしましょうね。たんぽぽコーヒーやハーブティーやカモミールなどをリラックスして飲むのもいいですね。（かねこ）

相談日：2012年1月