授乳生活は子どもの成長と共にその役割を終えます。
そこで、ふと。
私のおっぱいおのケアはどうすればいいの？と新たな疑問を持った方からの相談です。

【質問】
1歳4ヶ月の娘が無事卒乳して3ヵ月が過ぎました。
私のおっぱいも小さくなり役割りを終えた感があるのですが、なぜか乳首がとてもかゆくなり、いまだにうすーい白色の母乳がでます。3ヵ月もたつのにまだおっぱいが出てくるってことありますか。

卒乳の際はとくにマッサージには行かず、自分で張ったおっぱいを絞りながらキャベツなどで冷やしてケアしました。卒乳前後はやはりきちんとおっぱいの先生にケアしていただいた方がよかったのでしょうか。

2人目を授かったなら、娘と同様に完全母乳で育てたいと考えているので、もしいまからでも出来るケアがあれば教えてください。よろしくおねがいします。（ペンネーム：まめあゆ）

【回答】
まめあゆさん、こんにちは。娘さんのご卒乳おめでとうございます！
３か月経ってもまだおっぱいが出るというご相談ですね。

「３か月後でもおっぱいがでることはありますよ！」卒乳後のおっぱいの変化にはかなりの個人差があります。まだ３か月ならおっぱいの分泌があってもまったく異常ではありません。半年たっても絞れば分泌がある方もいらっしゃいます。

卒乳の際はとくにマッサージには行かず、自分で張ったおっぱいを絞りながらキャベツなどで冷やしてケアしました。ご自分の身体を信じてケアされてトラブルなくここまでこられているんですよね。すごいです。このまま様子を見て大丈夫でしょう。

ただ中には、ホルモン値が高くて母乳分泌が続く方もいらっしゃいますので１年近くなっても母乳分泌がおさまらなくて心配されるようだったら一度、産婦人科への受診もお勧めします。

もちろん、お二人目を授かってもご自分のお体を信じてケアされていけば、母乳育児は可能だとおもいます。今のまま、規則正しい生活と食事を心がけましょう。 （かねこ）

【返答】
かねこさん、ご返信ありがとうございました。
ほっとしました。おっぱいも育児もはじめてのことばかりで、何が合っていて何が間違っているのか、わからなくなることばかりです。

そんなときに助産師の方の“だいじょうぶ、それでいいんだよ”の言葉がとても安心できます。お返事を読んでとても元気がでました！ありがとうございました！（ペンネーム：まめあゆ）

相談日：2012年7月