3才6ヶ月の子のママ
カルテ10　「自然卒乳したみたい。このまま卒乳？乳房ケアは必要でしょうか？」

2～3週間前に自然卒乳した。
その前から2～3日に1度、1週間に1度と減ってきていて気付いたら2～3週間飲んでいない。もう卒乳としたい。

傷やおっぱいトラブルで何度かマッサージに通っていた。卒乳のケアは必要か。

A:　「トラブルなければ特別な手当はなくても。授乳がなくなる分、意識してスキンシップを」

3才6ヶ月までおっぱいが続けられたのは良かったですね。おつかれさまでした！
ママも満足して授乳を楽しめたのなら大成功では。
だんだんと頻度が減っての自然卒乳なので、このまま様子を見て、ご自身で乳房や体調面にトラブルを感じなければ、特別な手当はなくても大丈夫かもしれません。

気になるしこりや乳房の張り・つまりなどが感じられるなら、マッサージや医療機関の受診をお勧めします。
授乳後の乳腺の詰まりなどがあるなら診てもらったほうが良さそうです。
また長年通って信頼関係のある場所でケアを受けられるなら、卒乳後のケアについて、お子さんの成長や心のケアについてアドバイスを受けるチャンスでもあるので、念のためとマッサージを受けてみるのもいいと思います。

卒業は終わりではなく、新たな生活の始まりです。
卒乳すると、ママとのつながりである授乳タイムがなくなってしまうので、気がつかないうちにスキンシップが減ってしまうことがあります。

意識してギューッと抱きしめたり、膝にのせて絵本を読んだり手をつないだり。
お子さんの表情をよく見て「一緒に居るからね」という気持ちで過ごすことを心掛けてみてください。
辛いことがあっても、お子さんが自分自身で受け止め消化していくことができるようになるまで、ママがお手伝いしてあげてほしいのです。

それが完全な卒乳かもしれません。

相談員　竹田喜久子